比思論壇 › 色色小說 › 【周末女友妈妈】（完）作者：不详 高H肉文 超爽纯爱文 剧情精彩又刺激，肉戏超爽超多，描写细腻，文笔绝佳，值得收藏，比思第一本！

chjt123 發表於 2025-7-4 16:41:38

避免过度刺激：减少频繁自慰，训练射精控制（如“停-动法”）6。

基础健康管理：戒烟限酒，避免熬夜（睡眠不足降低睾酮水平）28。

运动强化：每周3次有氧运动（如慢跑）结合凯格尔运动（增强盆底肌控制力）

huahuayao 發表於 2025-7-4 16:42:15

尊重作者，看帖必回！！！

huahuayao 發表於 2025-7-4 16:43:44

尊重作者，看帖必回！！！

huahuayao 發表於 2025-7-4 16:45:38

尊重作者，看帖必回！！！

seeyoua敬 發表於 2025-7-4 16:54:15

尊重作者,看帖必回

long197589 發表於 2025-7-4 17:51:37

每日一签支持  真不错感谢

mingqianqing 發表於 2025-7-6 16:37:43

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duzhongdu 發表於 2025-7-6 23:25:42

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