ab77777 發表於 2025-7-9 12:22:56

香辣糯蹄花

香辣糯蹄花https://i5.meishichina.com/data/avatar/000/46/30/93_avatar_big.jpg?x-oss-process=style/c80食尚小媳妇
https://i3.meishichina.com/atta/recipe/201106/201106131814299.jpg?x-oss-process=style/p800


食材明细
主料
[*]猪前蹄700克

辅料
[*]花椒适量
[*]干辣椒适量
[*]姜一块
[*]蒜适量
[*]五香粉适量
[*]胡椒粉适量
[*]大料2个
[*]香叶2片
[*]冰糖适量
[*]桂皮1片
[*]盐适量
[*]味精适量
[*]生抽适量
[*]老抽适量
[*]香油适量
[*]料酒适量


[*]五香口味
[*]烧工艺
[*]一小时耗时
[*]普通难度

香辣糯蹄花的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131817305.JPG?x-oss-process=style/p320
1
用小刀刮洗干净。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131818127.JPG?x-oss-process=style/p320
2
冷水下锅,下料酒和姜一起煮开断生,去腥。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131819418.JPG?x-oss-process=style/p320
3
撇掉浮末。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131824284.JPG?x-oss-process=style/p320
4
捞起猪蹄冲净干净。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131825214.JPG?x-oss-process=style/p320
5
沥干水份备用。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131827256.JPG?x-oss-process=style/p320
6
配料:干辣椒、花椒适量。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131829002.JPG?x-oss-process=style/p320
7
配料:大料、香叶、冰糖、桂皮、姜、(蒜、盐、味精~忘拍了)适量。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131903495.jpg?x-oss-process=style/p320
8
配料:香油、料酒、生抽、老抽、五香粉、胡椒粉、白芝麻适量。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131831263.JPG?x-oss-process=style/p320
9
小火炒香芝麻备用。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131833020.JPG?x-oss-process=style/p320
10
锅中倒油,小火制糖色。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131833422.JPG?x-oss-process=style/p320
11
糖色制好后下猪蹄上色,再放入大料、香叶、桂皮、姜及一小部分花椒(剩下的备用)炒香料。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131834264.JPG?x-oss-process=style/p320
12
放入老抽和生抽增色提鲜,适量加点盐让其有底味。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131835116.JPG?x-oss-process=style/p320
13
加入料酒翻炒。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131843565.JPG?x-oss-process=style/p320
14
加开水没过猪蹄,同时放入五香粉和胡椒粉,烧开后加盖转小火烧50分钟左右。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131847172.JPG?x-oss-process=style/p320
15
差不多收汁儿了,把猪蹄滤起来备炒。(料渣和剩下的少许汤汁儿不用)。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131848140.JPG?x-oss-process=style/p320
16
另起一锅,锅中坐油,放入花椒、干辣椒、姜、蒜末炒香。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131848512.JPG?x-oss-process=style/p320
17
倒入猪蹄,加入料酒炒匀2分钟入味。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131850048.JPG?x-oss-process=style/p320
18
放入味精、淋上适量香油。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106131850570.JPG?x-oss-process=style/p320
19
出锅摆盘,撒上芝麻!


小窍门
猪蹄营养丰富,味道可口。它含有丰富的胶原蛋白,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老。
不过,猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。

Djb222 發表於 2025-7-10 18:09:16

蹄花就是燉的很爛的豬腳唄

ssx51466 發表於 2025-7-11 19:06:38

{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}

chenyu820511 發表於 5 天前

流口水了      
頁: [1]
查看完整版本: 香辣糯蹄花