雨落润田 發表於 2025-5-18 12:01:10

绿豆薏米姜糖水

食材明细
主料
[*]绿豆80g
[*]薏仁米50g

辅料
[*]水适量

调料
[*]姜红糖块60g


[*]甜味口味
[*]煮工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度

绿豆薏米姜糖水的做法步骤

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1
泡发一晚上的绿豆薏仁米。

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2
准备三块姜红糖。

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3
煮开一锅水，倒入绿豆、薏仁米。

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4
大火煮开后，转小火炖15分钟。

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5
绿豆已煮开花，非常的软绵。

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6
放入红糖块。

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7
红糖搅拌均匀后，即可享用。

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8
成品。清凉解暑，健脾利湿。



zxl666666 發表於 2025-5-21 12:38:07

这汤解暑吗？

zxl666666 發表於 2025-5-22 18:00:07

解暑汤，夏天的最爱

ssx51466 發表於 2025-5-22 18:32:34

{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}

文明明文 發表於 2025-6-8 20:19:31

ssx51466 發表於 2025-5-22 18:32 static/image/common/back.gif


煮开花软绵

hscy9922 發表於 2025-6-10 08:56:34

这个真的可以解暑吗？

risiqq 發表於 2025-6-10 11:26:00

{:1_12:}甜的就行

guong 發表於 2025-6-11 10:28:10

{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}

caomeiniunaifun 發表於 2025-6-11 13:02:30

清凉祛湿，好。

fan1991611 發表於 2025-6-12 17:39:31

TTULL哦哦哦哈哈哈
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