羊肉 半斤 | 葱 适量 |
姜 适量 | 盐 适量 |
淀粉 适量 | 料酒 适量 |
酱油 适量 | 香油 少许 |
鸡精 少许 | 胡椒粉 少许 |
蛋清 1个 | 芝麻 适量 |
孜然碎 适量 |
1.
准备羊后腿肉一块。2.
然后切成大片。3.
放葱,姜,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉和一个蛋清,用手抓匀,要多抓一会,这样羊肉才入味和嫩滑。4.
抓匀后腌制20分钟。5.
起炒锅放花生油,比平时炒菜的要多一些。6.
等油温到六七层热时把羊肉放进去大火翻炒一下。7.
然后捞出放在吸油纸上。8.
把香菜切段备用。9.
锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香。10.
然后把羊肉放进去煸炒。11.
最后再放入香菜段和孜然碎。(孜然是炒熟的)12.
翻炒均匀后关火,关火后放入少许鸡精和香油。13.
把另一半香菜铺在盘底,把羊肉盛在香菜上,撒上芝麻即可。1,羊肉要用蛋清,料酒等佐料抓匀腌制20分钟。
2,炒羊肉时油要多一些,大
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