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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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. v- M& R' H$ S3 @: J “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! b2 }$ D' c/ G/ k; G
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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" L2 Q4 u) w9 C- u0 l “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”6 Q/ w p1 u- O5 S' p( \" u. O
; z8 i) B+ T) D “没人能帮我……”
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8 W: t0 |3 ?; G# ], v “我走不出去,我不想走了”
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7 b+ T6 u* j, P7 C; ~ 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。: R& t3 J8 V$ T" k7 u4 ^
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。! ]: b. K- G" g& |9 K6 r# Z7 U% E
: h5 H4 c& }7 w+ P 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。' ?: D4 j( o# w" a1 X
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”7 C% m1 r5 B5 w) V
' Q& Y& B& D* p 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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) A) Q) g" V8 ^7 x9 o( i 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。9 P6 j5 C7 a( G6 G& U
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。5 T3 V! ]! q& ~# K
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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$ u4 _; \- J: M! K+ e" W1 w- } R 很奇怪,不是吗?9 J3 [$ Z% R" `* w
- H0 O: j9 B' g/ S. C% [ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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, x! V' |/ {6 Q: [1 U “礼物太贵了,不要买了”& u7 R" r" E j" c: n( K
3 j: L2 p5 ~7 }3 x6 ?8 i “家务我来就好,你不用管”9 W/ s7 T; |5 g! u( g1 N
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”% Y4 n9 V6 i, H! I
1 L5 h7 I. ^% u; X. j: | 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。' d, v+ g O7 ?0 |8 B" B
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为什么会这样呢?
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5 l, X6 {5 R+ M0 C, }! \" C \ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。, }* [) W2 i% {6 m) t* H
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:; k6 i4 z5 {$ m( E- i" h3 L
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只有不断付出,才能得到爱。
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! n* q3 z Q% e" i; r: N 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 o# P" ~1 P1 H/ j
- V# I% N0 M' Z8 @. @" D2 w “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( X* c+ D$ ^ R. S" }
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5 f \, w" W8 V; R+ | 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。) }$ L- P4 G6 O/ [% I4 L
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